На базі НТЦ обласного центру відбувся тренінг з Самодопомоги+
Продовжуємо підтримувати ментальне здоров’я представників першої контактної лінії – з числа надавачів соціальних послуг, які щодня працюють з особами та родинами, які опинились в складних життєвих обставинах та потребують соціальної підтримки.
Сертифіковані тренерки Полтавського обласного центру соціальних служб провели навчально-тренінговий захід «Самодопомога+» по програмі ВООЗ «Важливі навички в періоди стресу». Участь взяли 19 представників Гребінківської, Сенчанської, Терешківської, Шишацької, Котелевської, Опішнянської, Великосорочинської, Решетилівської, Білицької, Петрівсько-Роменської, Терешківської та Новооржицької тергромад.
Протягом дня на базі Навчально-тренінгового центру соціальної роботи ПОЦСС учасниками заходу опрацьовано 6 ключових модулів, які включає програма ВООЗ.
Зокрема:
- відпрацювання методики «заземлення», яка означає повернення уваги до теперішнього стану, замість того, щоб опинитися у полоні емоційних бурь (коли людина губиться у полоні своїх думок та не може зосередитись на діяльності);
- розвиток навичок визначення особистих цінностей, а потім поведінки, яка відповідатиме цим цінностям, яка допомагає зосередитись на власних почуттях та цілях в стресових станах;
- посилення проявів доброти до себе та побудови простору комфорту та відсторонення від важких думок та почуттів.
Дякуємо всім учасникам за активність та співпрацю.
#ТиЯк
