Ти Як

Злишся, дратуєшся через новини, робочу ситуацію чи сімейну сварку?

Системний розвиток регіональної мережі підтримки психічного здоров'я залишається одним із першочергових пріоритетів Полтавщини. Відповідно до Плану заходів на 2024-2026 роки з реалізації в Полтавській області Концепції розвитку охорони психічного здоров’я в Україні на період до 2030 року, в області послідовно впроваджуються навчально-тренінгові програми та підвищення кваліфікації для працівників, які найпершими контактують із мешканцями громад.

Є вдячність, яка не поміщається у слова. Вона з нами щодня, а сьогодні, у День захисників і захисниць України, звучить найгучніше.

Щороку 10 жовтня в Україні та світі відзначають День ментального здоров’я / Всесвітній день психічного здоров’я, який покликаний підкреслити важливість піклування про психологічний добробут людини, підвищити поінформованість населення про сервіси психоемоційної підтримки, подолання стигматизації щодо проблем психічного здоров’я та формування загального інклюзивного простору, з урахуванням потреб населення різних уразливих категорій.

Після важких ночей та днів нам усім може забракнути розуміння.

Якщо у відповідь на вибачення автоматично кажеш «Все окей», хоча насправді тобі боляче, спробуй фрази з каруселі.

Тяжкі часи вимагають не лише екстрасил. А й посиленої турботи про себе.

А ти помічаєш, як твій мозок іноді підкидає думки, після яких настрій стає ще гіршим?

У кожного з нас є свої «залаштунки» — життєвий досвід, втома, сумніви та перемоги, про які ніхто не здогадується.

В цьому випуску про такі події та теми: