Ти як: Як розпізнати свої копінги та переосмислити ті, що вже не працюють
Дата: 11.08.2025 16:37
Кількість переглядів: 75
Хтось телефонує подрузі, хтось замикається і вдає, що нічого не трапилося, а хтось намагається подивитися на ситуацію під іншим кутом. Усе це стратегії подолання стресу або складних моментів.
Їх ще називають копінгами, але не всі вони корисні.
У каруселі розповідаємо, як розпізнати свої копінги та переосмислити ті, що вже не працюють. Гортай.
#ТиЯк
