Відчуваєш себе не на своєму місці?
Дата: 19.05.2026 09:06
Кількість переглядів: 20
Іноді ми так звикаємо триматися, що забуваємо: підтримка потрібна не лише іншим, а й собі.
Тож на питання #тияк? замість звичного «норм» спробуй обрати турботу про себе.
Гортай карусель із практиками вдячності.
Вони допомагають помічати хороше й знаходити опору.
Дізнавайся більше про техніки і практики для самопідтримки — за посиланням у профілі Ти як?
Піклуйся про себе не лише у кризові моменти. І звертайся за допомогою, коли відчуваєш, що вона потрібна.
